Seiring terjadinya hujan, suhu udara pun menjadi lebih dingin dari biasanya. Untuk membuat tubuh lebih hangat, ada beberapa makanan dan minuman saat hujan yang bisa Anda konsumsi.
Mengutip Netm, secara fisiologis, makanan dapat membantu menghangatkan tubuh karena terjadi sedikit peningkatan metabolisme.
Otak memberi sinyal bahwa hujan berarti udara akan lebih dingin, sehingga memicu seseorang untuk mencari sesuatu yang hangat untuk dimakan dan diminum.
Makanan dan minuman saat hujan
Ada banyak makanan dan minuman yang cocok dikonsumsi saat hujan. Deret makanan dan minuman ini bisa membantu membuat tubuh terasa lebih hangat.
Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa makanan dan minuman saat hujan yang bisa menghangatkan tubuh Anda.
1. Mie rebus
Aneka mi rebus yang masih panas dan mengepul menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk dimakan saat musim hujan. Anda bisa menggunakan mi instan atau mi telur dan dimasak sendiri.
Agar semakin lengkap, mi bisa disajikan dengan tambahan telur, bakso, ayam, dan sayur yang membuat olahan hangat ini jadi lebih bergizi.
2. Sup
Kuah kaldu yang dicampur dengan rempah ampuh meningkatkan suhu tubuh saat hujan. Sup bisa dinikmati sendiri atau disantap bersama nasi.
Ragam pilihan sup mulai dari sup ayam hingga sup buntut cocok dilahap di musim hujan yang dingin.
3. Bakso
Bakso jadi salah satu jajanan yang disukai banyak orang. Bakso biasanya hadir dengan kuah yang hangat dan gurih. Semangkuk bakso saat hujan bisa membantu menghangatkan tubuh.
4. Tekwan
Hidangan khas Palembang ini merupakan makanan yang banyak dicari ketika suhu sedang dingin.
Tekwan berasal dari bahan dasar yang sama dengan pempek, yakni ikan tenggiri dan sagu. Bedanya, tekwan disajikan dalam kuah kaldu udang yang gurih, mirip seperti bakso.
5. Wedang ronde
Umumnya, ronde dihidangkan di malam hari. Selain di malam hari, ronde juga bisa disajikan saat hujan.
Seporsi wedang ronde bisa menghangatkan tubuh dan tenggorokan. Jahe yang ada di dalamnya juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat cuaca ekstrem melanda.
